每天户外时间太短，我终于还是给孩子用起了防蓝光眼镜

大家有没有什么招，可以让孩子自觉保护眼睛的嘛？现在5岁的孩子每天对着PAD差不多两小时，这怎么才能让他保护眼睛呢

我现在带着俩孩子在日本，日本新冠病毒肺炎形势很严峻，大家都不防护才是Z可怕的，我都不敢带着孩子们去人多的地方，每天都是错峰趁人少的时候下楼遛遛。可是到了下午我老二必须的睡两小时左右，她睡得浅，有动静就会醒，我就得去哄哄，为了让老大安静外加学点东西，我就用起了PAD，

都是在线的课程，学学编程、学学英语、练练表达能力，背背成语、诗词什么的，我也试过让他做做手工、去阳台上数人、写写作业什么的，但是孩子心心念念PAD，不管做什么都是心不在焉……

我实在担心他的眼睛，就给用上了防蓝光眼镜，也就对着屏幕的时候用，其他时候不准带，希望neng起点预防作用。

大家有没有什么招啊？