冬季皮肤问题多？多是踩了这些坑！

天寒地冻，小伙伴们恨不得 24 小时都能躲在开着空调的室内。

可是……随之而来的则是各种皮肤问题：

起皮、瘙痒、干裂、泛红......

冬季，皮肤所处环境也相对更恶劣，护肤更要注意别踩坑。

频繁蒸脸按摩不过是「饮鸩止渴」

别沉迷于蒸脸、按摩后的细腻红润

偶尔蒸脸和按摩，确实是可以促进血液循环，给人带来好气色，但是过度沉迷于蒸脸及按摩，对我们的皮肤反而不好。

频繁蒸脸按摩极易变敏感肌

面部皮肤不是面粉，不需要你揉一揉再蒸一蒸。

蒸脸会让角质层的水合程度增加，皮肤长期过度水合可能诱发皮炎、屏障受损，经皮水分丢失反而会增加。

而且蒸脸的温度如果太高，还可能会烫伤皮肤。

面膜补水只是「一瞬」而已

皮肤看上去「水当当」？

面膜的本质，就是让皮肤在使用过程中保持一个较高的水合程度。

敷完之后，因为角质层的含水量提升，角质层的透光度也会增加，这就是为啥敷完面膜「水当当」的原因。

放弃敷面膜就能持久「水当当」的幻想吧！

面膜在你脸上停留的时间就那么一会儿，

面膜宣传的不管哪种功能（保湿、美白、抗皱……）都难以持续起效。

要是天天敷面膜，每次敷的时间还比较长的话，你的皮肤就类似长期泡在水里。

吸水过度，会导致角质层过度水合、松解，皮肤本身的保水力会减弱，增加出现敏感症状的概率。

面霜太油会闷痘，

皮肤缺水会长痘？

面霜的油腻感其实你可以避开

面霜可以锁水，但很多人不喜欢用面霜，觉得太油了，会闷出痘痘。

油腻感主要是来源于部分封闭剂和油性的润肤剂，比如矿脂，蓖麻油、硬脂酸辛酯等。

不喜欢太油的宝宝可以避开这些成分。

既想保湿效果，又不想油腻腻怎么办？

建议选择一些相对来说肤感没那么厚重的保湿成分。

比如和自身皮脂膜相近的成分（如角鲨烷、神经酰胺、亚麻酸等）。

使用时既不会很油，同时也具有良好的保湿润肤的效果。

长痘跟皮肤缺水真的没有直接关系！

长痘主要是跟皮脂腺过度活跃、痤疮丙酸杆菌定植、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关，和缺水没有直接关系！

冬季护肤要点就俩字：保湿！

其实冬季护肤，做好保湿就够了。

优秀的保湿产品必备功能：吸湿、封闭、润肤，缺一不可。

优秀的保湿成分推荐：

角鲨烷可以作为封闭剂的优秀代表，肤感不会太油，又可以有效保持皮肤水分。

甘油、透明质酸同时具有吸湿和润肤的功效；丙二醇等是同时具备三项功能的。

另外，敏感性肌肤尽量选择配方简单，无添加的护肤品（如色素、香精、酒精等物质的添加），减少配方中给皮肤带来额外刺激。