氨糖几大作用，养护关节的你需要知道！

氨糖的全称D-氨基葡萄糖，属单糖成份，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。那么来了解下氨糖的作用吧：

1.修复磨损关节软骨和组织功能

氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。

2.保护关节软骨功能

大量动物实验和临床观察证实，氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，可直接保护关节软骨。

3.催生，补充关节滑液功能

氨糖能强烈刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨擦，使关节部位灵活自如。

这是个人对氨糖的了解，而补充氨糖食物相比来说比较少，平时补充氨糖的话可以试试健力多氨糖，有效修复关节软骨，维护关节健康。