生活杂谈

脾气不好丨心情总不好,易生气?原来是它们在作怪.....

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为什么发怒时总说脾气不好

中医上有“五志”的说法,将人的情绪统称为“五志”,“五志”归五脏所管,认为“五志”由五脏的精气化生而成,这种说法也被认为是“五神脏”。

其中,肝藏魂,主怒;心藏神,主喜;脾藏意,主思;肺藏魄,主悲;肾藏志,主恐。

很多人就不免有些疑问,

主怒的明明是肝,

那为什么每次发怒时却被说是脾气不好

说是发脾气呢?

其实,这还得说到“五行相克”的说法。五行上,肝属木,脾属土,而我们知道,木是克土的,所以通常情况下,肝不好的人,脾胃就一定不会好,肝就好像是一个老大哥一样,一不开心一有小情绪,就喜欢拿脾胃这个小弟来出气。

中医认为,肝主疏泄,主管人体气血的疏通畅达,而脾主运化,主管人体对于食物的吸收和输布。看起来好像两者各司其职,实际上联系颇为复杂。

人体一旦出现不开心,肝气郁滞或者是肝火上炎,最先有表现的往往是脾脏,出现脾胃虚弱、不喜饮食、甚至出现腹泻腹痛的情况,这也正是为什么大家将这种情况称为“脾气不好的原因。

生活中,

难免会有很多不开心或者是不顺心的事,

再加上随着现在人的生活压力越来越大,

工作压力也很大,

很多人就比较容易生气。

其实所谓的“脾气不好”,从中医的角度来看是肝郁脾虚证,是因为长期气机不同导致的身体的病变,长此以往身体很容易产生很大的伤害。

经常生气易增加哪些疾病的风险?

01头晕头痛

生气的人往往情绪比较激动,情绪波动大也容易导致血压不稳定,尤其是在生气的情况下,有些人血压会很快上升,对于一些本身有高血压的患者,大怒很容易引起血压急剧升高,血压升高就会引起头晕头痛的现象,甚至会发生危险。

02乳腺增生

很多女性往往比较喜欢生闷气,稍微有点事情就会发愁很久,长期这样下去,就会对乳腺产生伤害。很多女性就会出现乳房刺痛、胀痛、乳腺增生等表现。还有一些女性产后心情比较抑郁,这样下去容易诱发乳腺炎。

03中风脑梗

很多心脑血管疾病的发生都与人们的心情有关系,这些疾病血压的升高有一定的联系。当人们在生气的情况下,很容易引起血压升高、心跳加快、呼吸急促,本身血压高的人很容易引起中风。

04血糖升高

对于情绪不稳定的人来说,血糖也很容易不稳定。在着急、生气、发怒的情况下,都比较容易导致血糖的升高,使血糖波动比较大。尤其是对于一些糖尿病患者,更应该时刻注意保持情绪的稳定。

05胸闷气短

人们在生气的情况下,尤其是在大怒或者是大吵的时候,很容易引起心跳的加速、呼吸的加快,这是就很容易出现胸闷的感觉,甚至有气短、喘不上气的感觉,这都是生气所导致的现象。

06心脏疾病

总是生气很容易导致神经处于紧张状态,长期紧张或者是焦虑,很容易加重心脏的负担,导致心律加快或者是心律失常,这样下去,心脏会受到影响,从而容易导致心脏出现疾病

长期生气很容易导致各种疾病

以上就是常见的几种,

很多疾病都是对人体伤害很大的,

发展严重的情况下,

甚至会危及到生命。

因此

颐年堂国医馆提醒:

平时应该注意保持一个好的心态,

保持好的心情,

这样才可以远离各种疾病

标签

暴脾气 发脾气 火爆脾气 脾气差
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