爱走猫步的鱼发表于 2021-05-12 12:45 一个黄山就爬断气要放弃的人，不敢尝试
多多锻炼！你可以的！
我上个月在健身房搞了半个月，全部都是戴口罩搞的，别个把我当神经病，我其实在搞心肺功能！！！有点吧危险！不过我戴口罩骑动感单车还好
爱走猫步的鱼发表于 2021-05-12 12:45 一个黄山就爬断气要放弃的人，不敢尝试
多多锻炼！你可以的！我上个月在健身房搞了半个月，全部都是戴口罩搞的，别个把我当神经病，我其实在搞心肺功能！！！有点吧危险！不过我戴口罩骑动感单车还好
路小雨发表于 2021-05-12 14:43 收藏了，以后也要去。
神经不网络发表于 2021-05-12 18:15 看到都累
苗苗鱼805发表于 2021-05-12 18:39 一个爬过黄山，天柱山，武夷山，峨眉山，青城山，天子山，恩施大峡谷的，去过香格里拉，九寨沟也没有任何高反的人，不知道去四姑娘山有没有问题呢？确实还没去过海拔这么高的地方
可以去尝试一下
再分享一份个人攻略吧，一般一周左右的外地旅行我都会提前做一些攻略，光旅行日记我就好几本了，一般都变成了旅行记账，我一般会记录当地地图，风土人情，禁忌，必打卡景点，必打卡美食，行程安排，每日行程时间安排，这样下来，不会浪费太多时间和金钱！心里有谱遇事不慌！玩得也尽兴点！
xcc001发表于 2021-05-12 20:51 发了这么多照片，没看见一张你的自拍。你勇气可嘉，体能也好，居然敢攀登5000m的雪山，佩服。我坐车经过几次4700m的色季拉山，每次头疼欲裂，每次却还要执着地在云雾中寻找神秘的南迦巴瓦
自拍我也想啊，丑啊，小哥哥，发了自拍，我的贴沉了怎么办
xcc001发表于 2021-05-12 20:59 不得，运动的女人Z美，自带主角光环，绝对女神
不要跑题啊，不过我们这次队伍真的好多个年轻妹子呢，体能不错，颜值不差，就是怕你追不上，呜哈哈哈哈哈哈哈哈哈，，，
mky发表于 2021-05-12 20:59 推送了，恭喜
为嫂子打call！！！
xcc001发表于 2021-05-12 22:32 哥不追，没钱。倒贴的我不要！谈体能的话，上坡你们都不是我对手，下坡不行，我膝盖不好，爬坡爬多了受伤了，下坡太吃力
这次第一波登顶里面几个女生呢，不得了不得了！！！还倒贴，想的美哦！！！
xcc001发表于 2021-05-12 23:40 你不也是美女吗？你没理解我的意思，我是说我不会追美女，也不要美女倒贴，跟女人划清界限。晨跑的时候经常看见女的跑，男的反而罕见
看来是个和尚在和我聊天，阿弥陀佛，施主该睡觉了！
班贝克曼发表于 2021-05-12 23:43 装备要求高吗
大峰还好，看个人，我就是那种背多了的人，基本要求外面冲锋衣裤中间羽绒服里面速干衣裤，防水高帮鞋，雪套必备，登山杖一对必备，保温杯必备，帽子，手套，头灯必备，背包冲顶可以20以下。
何以解忧L发表于 2021-05-13 08:26 有人同行吗
有呢
大伊万发表于 2021-05-13 09:25 厉害厉害
大神多着呢，这个是雪山入门级
何以解忧L发表于 2021-05-13 08:26 有人同行吗
这个必须请当地协作陪同，不可私自上山的
hll1989677发表于 2021-05-13 15:11 去了5200的珠峰大本营，还好不用自己爬山，那个高度没有高反算是心中暗喜了，就光走去拍照就气喘吁吁了，爬山不敢想
找机会挑战一下
5.4日又跑了一趟长坪沟，时间有限，没有走完，里面有一条****十大经典徒步路线，长穿毕，找机会一定走走
晚上又是回成都的大堵车，堵的一塌糊涂，错过了回武汉的火车
，没得法，买了机票回去，然后又多了游玩日一天，然后就逛吃逛吃
搜了一下附近的景点和美食，就带娃跑去杜甫草堂了，溜达出来就是川西坝子，味道不错，可恨我吃完嘴巴长长泡了！！！现在才好！！！
下次一定自驾一家三口去溜溜，不这么赶，就是感觉吃火锅得悠着点，感觉有去肛肠科的危险！！！
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