很多人推荐的漏奶华，去吃过一次，一个人点了所有大家觉得好吃的东西。漏奶华第一个上，然后全部吃完了，可能是我饿了吧，后面上的都只是浅尝了一下，可惜了。吃完后惊艳我的是它的甜味，让我胖了好几斤，一项不爱吃超甜甜品的我被腻到了。
今天不想吃咸吐司了，早餐就自己做一个低脂漏奶华吧，做法很简单哦，只要五分钟就搞定。在一个碗里打一个鸡蛋，放两片吐司可以吸收的牛奶，搅拌均匀，把吐司放进去。锅里放少少黄油，或者其他什么油都可以。吸饱牛奶的吐司放进去，大概煎十五秒左右就可以了，煎久了口感不丝滑就不好吃了，太干影响食欲。不怕胖的在中间放两片芝士片，煎好装盘，酸奶加一点黄豆粉（代替阿华田）拌匀，倒在吐司上，就可以开吃了，表面可以在撒少少的黄豆粉，都是不错的。也可以换成可可粉什么的，我今天用的无糖酸奶，味道有些淡了，还是推荐有糖酸奶会更好吃。
又是新的一天，太阳出来了，心情愉悦。健身房闭店了，在家引体向上做起来。
