40岁以后更要积极的生活

活这么大 还是第一次有人觉得我娘炮的，哈哈~！作为一个天天撸铁的人，这算不算成就乐。

天天撸铁，适当饮食，偶尔放纵一下，开心就好，也没太强迫自己，心理上觉得还是瘦点好，除了好看，感觉更健康，基本没啥基础病，感觉很幸福。

你真会赞美人，给你一个小红心呦。

天天撸铁 控制饮食，少吃甜食。。。

没办法，人就是这样，听到身边的人夸你年轻，虽然知道也许只是客气和礼貌，心理还是很高兴，哈哈~！

 好好倒腾倒腾，其实还好啦。。。