丽人妆颜

眼睛的保护太重要了

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一丝不苟光正

小学一年级 2023年02月24日

【爱眼日记·熨目】

每天起床后或临睡前，先闭目，同时双手掌相互揉搓，等到手掌发烫发热，立刻将双手掌敷在双眼上。待热感不明显的时候，再照旧重试一次，每天往复循环14次。可以通经活络，改善血液循环。

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