夏天跑步真是考验人

今天5:30起床，赶早晨凉快一点准备测试一下5km，做完热身运动（130俯卧撑+500m+其他各种动作），已经有些汗水了。跑完2.5km硬是不想跑了，后面跑跑停停1.5km，加起来连5km都没有，更别说测试了。

大夏天的，不能太为难自己，怕跑出个好歹来，身体不想跑，毅力都压不住。