哪有免费学习如何一个人把老人从床人扶起来，上轮椅； 从轮椅上扶起来，放到床上

如题：老人中风，  以后在家康复会是一个长期的过程，

以后经常免不了的是 ，要把老人从床人扶起来，上轮椅；  从轮椅上扶起来，放到床上。

我听说  护工一个女的，都可以把老人 扶起，这需要技巧的，

老人倒在地上，我一个人都无法扶起来， 护工一个女的，都能做到，我的体力应比女护工体力要大， 

长期的康复，还是需要自己家人来处理， 我想问武汉，

哪有免费学习如何一个人把老人从床人扶起来，上轮椅；  从轮椅上扶起来，放到床上。

我想学习一些护理知识！ 请问哪有免费学习的？  我没钱，收费的不去。

感谢指点！