天气日渐转凉，各种感冒开始来访。特别是很多1岁以内，或1—3岁的宝宝。怎样为宝宝进行预防呢？Z好的办法就是坚持给宝宝泡脚。
具体作法是：每天晚上宝宝临睡前，用热水给宝宝泡脚（水温视孩子接受程度而定，尚不能站立的小婴儿需要父母一起协助操作），一般泡五分钟左右，泡到宝宝的脚微红即可。更有耐心的父母，可以在泡脚的过程中持续不断地加入热水，几分钟一次，整个过程半小时左右，这样效果更好。不仅是晚上，早上也可以泡，时间来的及的父母，早上孩子起床以后，也可以为宝宝泡脚，因为经过一晚上的消耗，宝宝自身的热量已经殆尽，给宝宝泡泡脚，可以为宝宝增加一些能量，以抵御清晨的邪寒。如果宝宝已经有感冒的征兆，在宝宝泡脚的热水里加入生姜或生盐的话，就会增强宝宝的抵御能力，为宝宝在就医之前赢得宝贵的时间，尽量控制疾病的不良发展。
