关于房子的问题，帮我想哈么办吧（已租）

为规范管理，避免房源信息不及时，所有发帖一周后均调整状态为(已租)(已售)，请知悉

租了个一室一厅，现在住不下去了，环境不错，小区的，还有几天就要交下一季的房租了。压了一千，空调和冰箱是房东的。签的一年。现在不晓得么办。如果退的话，我还差半年不晓得押金退不退。搬走的话，之前说好的朋友现在也不能去住。好矛盾啊，住又不能住，搬又不好搬。。。。。。。。。帮我想办法吧