如何断掉夜奶

我们晚餐一般是5；30到6：30之间吃，他也是吃的饭，吃得很饱的。

上半年的时候基本是隔三个小时一次，后来到10月份左右除了睡前一餐奶外在到第二天早晨这之间只喝一次了的，可是现在他又每晚要喝二次有时候三次了。

我不知道他是真的饿了还是已经成了这个习惯。

现在的我很容易感冒，晚上这样起来几次很怕我会生病，我一病伢就冒得人带，我就只有带口罩了。晚上睡不好白天完全是强打精神带他，而他只要是醒着的时候就没一刻是安静的待着的，不停的闹腾，所以有时就会很烦躁的吼他，吼完自己又后悔又心疼。