我是楼主啊。我发现喝饮料可以减肥挖
我从夏天到现在已经瘦了十几斤了。
因为我喝了饮料就不想吃饭,几乎每餐吃一点点就饱了,因为还惦记着饮料。
甚至早餐,我只要一个五毛钱的饼子就饱了。当然还要配上一罐雪碧或者一瓶其他的饮料。
就这样每次不吃饭甚至少吃饭,就是拿饮料顶着。
可乐喝了容易长肥,因为喝了就会变的有食欲一点点,君不见快餐里面配的都是可乐么
个人认为果汁类,尤其甜一点的比较容易挡饱。
不过我喝过的果汁类,见不得的就是娃哈哈的那个西柚味道的。就是大瓶子卖6块钱的。蛮少有地方卖就是。不是C-西柚。那个甜的啊。。。。
有一次喝了半瓶扔了,结果马上喝了一瓶可乐一瓶果粒橙一瓶绿茶一瓶矿泉水,还是挡不住的难受,太甜了,甜的烧喉咙。
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