本人1.70 只有106斤 这么多年来一直苦于吃什么都不长肉的烦恼,麻烦大家支点招,推荐下吃什么能长胖吧!!!
本人1.70 只有106斤 这么多年来一直苦于吃什么都不长肉的烦恼,麻烦大家支点招,推荐下吃什么能长胖吧!!!
请问楼上的是 MM还是GG?
关键我是男滴撒!!! 看图撒 瘦的跟排骨一样一点都不夸张!
每天喝几碗鸡汤啊!??
怎么跟你混呀?
鸡汤 猪油拌饭, 到底该吃哪一个呢 干脆都吃吧!!!!
吃什中药?
感谢这么多朋友免费送肉,貌似今年过年炸圆子不用去买肉啦!
巧克力 牛肉干 薯片 汤圆 冰激凌 汉堡 薯条 鸡翅 这些都是我经常吃的 也超喜欢吃 ! 每天早上过早 不是吃2碗热干面加一碗蛋酒就是一碗牛肉粉加一杯红豆沙一个面窝!
天天晚上宵夜,但是就是不长啊!!
我保持身材的秘诀就是每天骑山地车40公里上下班, 少吃多餐,爱吃每天零食不是牛肉干就是巧克力要么就是蛋糕,早上吃2碗热干面一碗蛋酒,或者吃碗牛肉粉,周末的时候骑车出去拍照,放松自己的心情,酒喝的比较少,喜欢抽烟,睡眠每天7小时,就是这样滴,不知道能不能帮你呢!
我不喝酒 你要我喝半斤 我肯定进医院打点滴了!!!
帖子怎么沉了!!!!! 大家帮忙顶起来呀 !!!!!!!!!
这么久了 依然不见成效 谢谢大家支持!~~~~~~~~
我27岁!
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