今天无意百度了一下:痛风
看呀看呀,就看出问题来了
下面是原话复制过来
——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
2、高嘌呤成份的食品
2.1动物类
内脏如脑、肝、肾、心、肚。和颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等。
海产类;沙甸鱼、仓鱼,鲱鱼(Herring)、牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、蚝、青口、司鲶、虾米,小鱼干、鱼皮、鱼卵等。
鹅肉、野生动物等。
2.2硬壳果
2.3 植物幼芽部分
——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
看出来了没有???
第一个:鸡精!!!??????
第二个:虾米!!!???
第三个:花生,腰果,以及。。。乳酸(就是酸奶,和一些乳酸饮料 ,这些都是我的Z爱呀,啊啊啊啊啊)
第四个:菜花类(这个就纠结死我了,那个说花菜防癌,这个又说少吃,我到底要不要吃咧?貌似,痛风死人的机会少,癌症死人的机会多,那,就还是吃吧)
第五个:豆类。。。。。蚕豆,豌豆,豆芽,豆腐,天啊。。。
我不晓得要吃么事好了。。。