好吃佬

花生腰果与【痛风】形成有关!!!!哦买糕的!!

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今天无意百度了一下:痛风

看呀看呀,就看出问题来了

下面是原话复制过来

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2、高嘌呤成份的食品

  2.1动物类

  内脏如脑、肝、肾、心、肚。和颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等。

  海产类;沙甸鱼、仓鱼,鲱鱼(Herring)、牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、蚝、青口、司鲶、虾米,小鱼干、鱼皮、鱼卵等。

  鹅肉、野生动物等。

  2.2硬壳果

  如花生腰果之类全麦制品、乳酸饮品、酵母菌、酒(过量)

  2.3 植物幼芽部分

  一般含中度成份,不可多食,菜花类,豆苗,笋类,豆类

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看出来了没有???

第一个:鸡精!!!??????

第二个:虾米!!!???

第三个:花生腰果,以及。。。乳酸(就是酸奶,和一些乳酸饮料 ,这些都是我的Z爱呀,啊啊啊啊啊)

第四个:菜花类(这个就纠结死我了,那个说花菜防癌,这个又说少吃,我到底要不要吃咧?貌似,痛风死人的机会少,癌症死人的机会多,那,就还是吃吧)

第五个:豆类。。。。。蚕豆,豌豆,豆芽,豆腐,天啊。。。

我不晓得要吃么事好了。。。

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