我不能穿牛仔裤和短袖 一穿就圆形毕露了啊
腰和屁股完全就是桶的形状啊
之前我用那个吃素无糖减肥法 坚持了1,2个礼拜 从134 瘦到124
这几天也准备用这个办法
大家一起努力减肥啊
我年纪也不小了 这个夏天一定要火一把 哈哈
我会每隔10天 更新一次全身的照片 希望这样能监督我自己
也能和大家一起分享我减肥的进度
都被我遮住了啊 而且我是骨骼小
全身都是肉的类型啊
大家努力吧 希望在2010年的夏天火一把
你属于骨骼大的吗?
我是骨骼小 肉多 所以不太显肥
但是脱了衣服 很肥
真烦 我今天尽然吃了火锅。。mb的
我马上更新我照片 我觉得我大腿瘦了点。。。。
淀粉只要不跟动物蛋白一起吃 就可以了
周围的朋友(男生) 总说我胖 。。。。说的我都没脸了。。。。
下个星期准备跑步加遛狗
加点运动 应该会能把肉肉收紧一点
其实我挺羡慕那些狂吃不肥的姐妹们
不壮的话 就不用减肥了啊。。。
继续奋斗吧
已经发了一张了啊
等在过一段时间 在更新一张吧
现在还是肥。。。我准备开始跑步和遛狗了
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