为神马我86斤了脸上还是肉呼呼的。。。

似乎也没啥特别的。。

就是不吃零食也不屯零食（非常容易造成暴食！！），不吃晚餐，傍晚出门溜达一两个小时……（换成跑步的话会更给力！）

晚上对自己狠点就行

特别想吃的高热量大体积食品就放到早上吃，比如kfc的蘑菇鸡饭，我经常头天晚上买回来扔冰箱里第二天早上热了吃

见楼上我的回复嗯……

不知道为啥脸变化不大

我记得从前读高中我88斤的时候脸还是挺瘦的。。。桑心呐

试衣服还行，但是照相就有点尴尬了。。怎么看怎么像90+ 呜呜。。

同意有些人就是天生小脸照相特占便宜！！

握握手先~

可是也有很多女性中年发福了呀。。。

momo 嚼口香糖会让咬肌变大的。。

那可不行。。就是照相的时候脸肥肥的@@

不晓得……反正经常喝红豆薏仁水，那个不是据说消水肿的么。。

羡慕身高ing~~

不敢拔牙，怕痛。。

表示脸肉乎乎的但是不小。。。

你知道我笑起来像什么吗？像个六边形！！

好滴！！

弱问冬瓜怎么做方便？有电饭煲里能搞定的食谱不？

我一个人做饭吃饭就图个简便……多谢！

kiss！我明天就去买冬瓜~~~~

皑皑 木有肉那不是变骷髅了吗~~~哈哈哈