两三斤还比较好减的,嘿嘿。。。注意哈吃的食物就好了,多多走动,应该很快就掉下去的,嘿嘿
6.6 今天一天饮食正常,嘿嘿。。
每天早上会称体重的噢,嘿嘿,所以今天晚上就没称啦,
运动也正常,
就是晚上八点钟的时候,胃疼得我那是个受罪啊,不知道啥原因,哎,,,,
明天继续加油咯,明天可以吃番茄和苹果啦,嘿嘿嘿嘿。大家一起加油哈,
所以我现在基本都改在中午吃,每天只吃一样想吃的东西,别想着吃好多,
我以前老是想着,好多好吃滴,我都要一哈子吃完它,哎,,罪恶啊,
呵呵,为了减肥,一点点热还是必须得受的,想想,减下来的漂亮,我还是觉得值了。嘿嘿
哎,嘴里没味道,感觉只有水果的味道,想吃辣的,就搞了半袋,我悠着点在,哎哎,罪恶了今天。。慢慢加油,
跟我一样,一天称好多次,希望轻点,呵呵,你说的照相馆具体在哪里呢?
6.13
这几天有点一餐等不了一餐,但是吃得还算少的
体重:55.8
努力,新的一周,继续减肥。。。
6.15
哎,今天体重为莫斯到56.6了呢,真是悲哀啊?难道是我没排毒,
今天下班后天气不错,走了三站路呢,嘿嘿
虽然体重涨了,我还是坚持,以后多吃素少吃肉肉,恩恩,看来应该是肉肉吃多了吧
恩,继续加油,嘿嘿
6.16
今天白天正常咯,晚上去看了个电影,吃了点零食,晚上回来一称超标啊。。56.2了。。
早上称的55.8噢。
罪过罪过,
我决定户外消费活动得减少,以免吃东西。恩,。。。
继续加油,
6.21.。。例假来了
不能称体重。不能刮痧,,,还天天下雨,看来只能回家坐仰卧起坐和踢腿了。
何时雨才能停啊。。天天都不知道穿什么鞋子好。走路泥巴都溅到裤子上了。我的MM裤子,
我真心疼啊。。。。我去搞个雨鞋。哈哈哈哈哈。
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