求助：大家有木有好的减肥方法？

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大家有木有和我一样的烦恼啊，我胳膊细、腿细，但是腰腹有肉。再加上工作性质是长期坐办公室，感觉肚子上的肉肉有增五减，大家有没有好的减肥方式可以减腰腹的？

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嗯，一起等答案吧，我就算是瘦了，腰腹上的肉也还是有，好烦恼啊！

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