上首页啦！！真腿兽,大家轻拍,你们都写美容贴,我来写个美腿帖，我要美腿美腿美腿!

不是~呵呵

先用沐浴露洗啊~然后再去角质

搞完了再用沐浴露洗一次

不然蛮黏糊糊的

效果怎么样啊 呵呵

是每周去角质啊

去角质目前我只知道这个方法啊

呵呵~我也是临近夏天才开始保养的

一般的超市都有卖的阿

恩·谢谢分享哈~学习啦

这也要先去角质啊

可能毛孔里面有脏东西

120左右哦

有

但是不经常穿

额~多走路

按摩

敲胆经

我以前写过一个帖子的 专门瘦腿

你可以去找找看

经常走路是很好的锻炼,但如果过后不做好充分的肌肉放松的话,小腿就会变粗,而且是一块肌肉突出的那种,很难减的,所以一定要注意啊. 如果走路时能大步走,还能起到拉伸瘦大腿的效果,不妨一试.