骨盆带和纱布收腹带到底有用吗？

你生后穿的裤子比生前还小啊，那你是全身都瘦了，还是因为屁股小了呢？

这是我一年多前的帖子，现在宝宝一岁多了。作为过来人，我来答复一下收腹心得。

我是六甲村的松紧腹带和纱布腹带都买了。松紧腹带适合剖腹产下地活动使用，纱布腹带我也绑了几天，妈妈胆子小，绑了等于没绑，所以后来就没绑了，也麻烦。我感觉肚子在产后本来就有个自动收缩的过程，多仰卧可以帮助子宫收缩，肚子消的快一些。

到了宝宝五个多月上班的时候，我肚子还有点肉肉，断奶后擦了一支娇韵诗的红魔晶，外加节食。到一岁的时候就恢复到产前状态了，皮子有点松但是肉眼看不出。

所以我的心得是，如果是剖腹产，松紧腹带是必须的，因为下床的话，松弛的肉肉会让伤口很疼。产后腹部的收缩，就需要多方面的配合了，不是靠纱布腹带就能解决的。

忘记说骨盆带的事情了，我没买骨盆带，感觉没有任何变化，所有产前的裤子都能穿。

我的心得体会是，产后恢复重要的还是控制饮食，让体重缓慢回落。如果持续保持发胖的体型，用什么带子都是没有用的。

是的没有用，一年后就自然恢复了

这是老帖子了，孩子已经两岁多，跟大家汇报一下，除了月子里方便起床活动时用了收腹带，其他时候没有用，个人感觉产后前几天多平躺对小腹收回有比较明显的作用。

小孩半岁左右断奶后，我开始用腰封型塑身衣并适当节食配合娇韵诗的红魔晶，体型很快就恢复了。肚皮还是有点松的，这个应该是没有办法恢复紧致了。不过没肉的话穿上衣服是看不出来有什么区别，产前的衣服都能穿。感觉背部还是有点变化，以前比较紧身的年轻款衣服有点显小，这估计是年龄渐长，体型的正常变化，跟生小孩无关。