方法有蛮多

看你自己适合哪种

重要的就是坚持

我现在是 早上一杯豆浆 一个苹果 完鸟

冒的力气动

我前面已经说得很清楚了 我现在恢复饮食了已经 冒反弹 ！~

我胖是因为我以前暴食 减肥让我能控制自己的饮食习惯了

我自己适合么方法我自己清楚 大家不能饿的就不饿 用适合自己的方法减

满感谢你关心我的健康

还好呢 ！

我以前也喝 刚开始泻 喝多了就对我冒的作用

那东西少喝 偶尔清清肠还是可以的

呵呵 谢谢了 我会注意的

关于这个问题见仁见智吧

胖到那个份上的人想法和你们正常人不一样

问题就是你想要瘦还是健康呢

慢慢来

我吃蛮少

那你是么昂想的咧？

要瘦就是全身瘦了 指哪瘦哪是抽脂

OK 满足你们的小小心愿 不要外传阿！！

想减肥就不可能健康

加油 你可以的！！

介于姐妹们都想看减肥前后对比

那我就发鸟阿 不准外传阿！！！！！

竟然还有脸照相 悲催 悲催

现在

看得到图吗