我有双贱手 喜欢扣脸 怎么办？！

本人手超级贱 很喜欢扣脸 挤痘痘 （包括一切可能变为痘痘的东西 其实我就是见不得脸上有凸起的小点点 不管大小不管它疼不疼）结果当然是满脸的痘印 但是我依然不消停啊 每次看到凸起就想扣 扣的时候那个心狠手辣啊 爽啊 我妈妈说我像扣的别人的脸 扣脸扣完以后 就非常后悔 难过 怎么会有我这样的怪人呢 求救啊！