谁能教我一点护肤心得呢？

我现在都快三十岁了，但对于护肤，化妆什么的一点都不懂，平时根本不会用心去保养，也不会，天热的时候脸上什么都不抹，象那些外出要用的防晒品什么的根本没买过，天冷了就会在超市里买点香香对付下，所幸的是，虽然皮肤看起来还比较年轻，都说我看起来象22岁，唉，但再怎么说岁月不饶人，而且近一年做的事增多，发现手也越来越粗糙了，心里才开始紧张了，前不久有个好朋友在听说我没用什么护肤品时，她大骂我一顿，说我都这个年龄了，还不趁早保养一下，到时后悔就来不及了，然后拉着我去买了雅漾的喷雾，ZA的润肤霜，泊美的隔离霜让我先用着，不得不说，我真的很土哦，不会护肤的步骤，虽然朋友告诉我一些，但我希望得意的各位MM能给我一些详细的护肤步骤（主要是护脸和护手），谢谢哦，决定现在开始护肤，有点点害怕哪天就真的老了呵呵