怀孕四个月，应当补些什么？

今天去医院的时候，医生说要补钙，还有蛋白质粉，坚果等等，可是我上次去听课的时候，讲课的医生说不用特别的补很多东西，就是五月份的时候补钙就行了，所以我不知道，到底是该怎么补了。