十万火急！！！宝宝拉不出粑粑怎么办啊？求助

到今天已经有7天没拉粑粑了，感觉他自己想拉但是拉不出来，而且不是很高兴。

肥皂也用过了，一弄他就瞎哭，弄了一下就不忍心弄了。开赛路买了不敢用，看到都觉得会满疼。

各位妈妈有没有什么方法能让我宝宝马上拉出粑粑啊！