9个多月的宝宝大便干燥，肿么办

宝宝一直是喝得美版的雅培，以前大便每天一到两次，拉的很好。但这个星期开始，一到两天拉一次，每次都是拉不出来，震的满头大汗，Z后只能用开塞露才能拉。我们每天都给他吃了足够的水果和水，不知道是什么原因。刚拉出来的臭臭像子弹一样，又粗又硬，拉到后面才正常。给他吃了清火宝就好一点，但是这个吃多了好吗？