地震时应急避震的正确方法!!!

　　地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避。因熟睡来不及躲避者，应当“伏而待定”，切勿仰卧，侧过身来也能争得生存机会。

　　住平房避震，要行动果断，就近躲避，或紧急外出，切勿往返。如果处于房门附近，室内无障碍，无危房或狭巷，可立即跑离室内，已冲出室外的人在短时间内，不要急于返回室内。要避开高大建筑物、窄巷、大烟囱、水塔、高压线、变压器，及时转移到空旷安全的场地；要避开桥梁、陡崖、危岩滚石地带，到桥下避震更是错上加错。来不及跑出房，要迅速贴屋角趴下，脸朝下，头近墙壁，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方、两眼之间的凹部枕在臂上，闭上眼、嘴，用鼻子呼吸。这样地震时即使房屋倒塌，由于残墙和家具支撑，亦可避免伤亡或窒息。

　　假若地震时你正在室外主旷的地方，这是Z庆幸的事。这时不要冒着大地颤动的危险往室内取物或救人。经统计，在地震发生的那十儿秒至一分钟时间内．人们进入建筑物被砸伤的几率Z大。如1979年在江苏溧阳6.O级地震中，有80%重伤员和90％的死者是刚逃到门口或要进门时被砸或被压所致。要等地震危险期（约一分钟）过后，再设法去抢救，这时即使家人、邻里、同学被压埋在废墟下，你还是可以抢救他们脱险的。

　　当地震发生时，高层建筑物的窗玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块等，会飞落下来，在商店密集的闹市区，落下物更是多种多样，如广告招牌，马口铁板，霓红灯架等，对人体的威胁相当大，住宅区的防护墙、石壁、土墙等往往崩裂倒塌，屋顶上的瓦片也会飞落，烟囱也可能腰折倒塌。这些情况都要充分估计到，如果在街上行走时地震，Z好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备。应该迅速离开变压器、电线杆和围墙，狭窄巷道等，跑向比较开阔的空旷地区躲避。如果地震时你在山坡上或悬崖下、这时要注意山崩和滚石，千万不能跟着滚石往山下跑，而应沿着垂直滚石流方向奔跑，来不及时也可寻找山坡隆岗，暂躲在它的背后，地震时如果你处在有毒气体的化工厂厂区，这时要朝污染源的上风处奔跑，如果伤员是氧气中毒，这时不要进行人工呼吸。

　　地震时，室外发生的事故相当多，桥梁可能垮塌，城市人行天桥和高层建筑都可能倒塌，地基可能下陷，油库可能燃起熊熊烈火，水库可能决堤，河水、湖水、海水可能淹没房屋，每次地震都有层出不穷的次生灾害并发，因此每个人都应根据不同情况，审时度势，采取灵活的应急对策。

　　被埋要保存体力

　　如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

　　地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到Z低的。

　　1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面

　　大的晃动时间约为1分钟左右。

　　这时应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

　　2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火

　　大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在Z小程度的重要因素。

　　从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。

　　为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。

　　地震的时候，关火的机会有三次

　　第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时

　　在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

　　第二次机会在大的晃动停息的时候

　　在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。

　　大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火。

　　第三次机会在着火之后

　　即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

　　3.不要慌张地向户外跑

　　地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

　　4.将门打开，确保出口

　　钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

　　平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

　　5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处

　　当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。

　　在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。

　　在繁华街、楼区，Z危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。

　　此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。

　　在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

　　6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

　　在百货公司、地下街等人员较多的地方，Z可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。

　　就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。

　　如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。

　　搭乘电梯的话

　　在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

　　高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在Z近的楼层。

　　万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

　　7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

　　发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。

　　都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。

　　有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。

　　8.务必注意山崩、断崖落石或海啸

　　在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。

　　在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。

　　9.避难时要徒步，携带物品应在Z少限度

　　因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在Z少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。

　　对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

　　10.不要听信谣言，不要轻举妄动

　　在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

　　从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

地震前！

居家

‧家中应准备救急箱及灭火器，并告知家人所储放的地方，了解使用方法。

‧知道瓦斯、自来水及电源安全阀如何开关。

‧家中高悬的物品应绑牢，橱柜门闩宜锁紧。

‧重物不要置于高架上，栓牢笨重家具。

‧事先找好家中安全避难处。

学校

‧教师（尤其是中、小学校）应经常在课堂宣导防震常识并教导学生避难事宜，举行防震演习。

‧教室的照明灯具、实验室的橱柜及图书馆的书架应加以固定。

办公室及公共场所

‧经常检验防火和消防设备。

‧规划有关紧急计画，并分别告知紧急情况时各人的任务以及应采取的行动。

地震时！

室内

‧保持镇定并迅速关闭电源、瓦斯、自来水开关。

‧打开出入的门，随手抓个垫子等保护头部，尽速躲在坚固家具、桌子下，或靠建筑物中央的墙站着。

‧切勿靠近窗户，以防玻璃震破。

‧切记！不要慌张地往室外跑。

室外

‧站立于空旷处或骑楼下，不要慌张地往室内冲。

‧注意头顶上方可能有如招牌、盆景等掉落。

‧远离兴建中的建筑物、电线杆、围墙、未经固定的贩卖机等。

‧若在陆桥上或地下道，应镇静迅速地离开。

‧行驶中的车辆，勿紧急刹车，应减低车速，靠边停放，人躲进附近骑楼下。

‧若行驶于高速公路或高架桥上，应小心迅速驶离。

‧若在郊外，远离崖边、河边、海边，找空旷的地方避难。

学校

‧避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。

‧切忌慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。

‧如在操场，远离建筑物。

‧如在行驶中之校车，留在座上勿动直至车辆停妥。

办公室及公共场所

‧注意天花板上的物品（如灯具）掉落下来。

‧办公室躲在办公桌或坚固的家具下或靠支柱站立，远离窗户。

‧公共场所中，应小心选择出口，避免人群推挤。

‧切忌急着冲出，请勿使用电梯。

地震后！

‧察看周围的人是否受伤，如有必要，予以急救。

‧检查家中水、电、瓦斯管线有无损害，如发现瓦斯管有损，轻轻将门、窗打开，立即离开并向有关权责单位报告。

‧打开收音机，收听紧急情况指示及灾情报导。

‧检查房屋结构受损情况，尽速离开受损建筑物，疏散时请使用楼梯。

‧尽可能穿着皮鞋、皮靴，以防震碎的玻璃及碎物弄伤。

‧保持救灾道路畅通，徒步避难。

‧听从紧急计画人员的指示疏散。

‧远离海滩、港口以防海啸之侵袭。

‧地震灾区，除非特准，请勿进入，并应严防歹徒趁机掠夺。

‧注意余震之发生。