宝宝几个月可以开始补钙啊，金奇士的鱼肝油可以天天吃吗

我家宝宝已经4个半月了,现在只是隔天吃一颗鱼肝油（金奇士）. 没有补充其他的钙片. Z近发现脑袋后面有一圈秃了,可能是缺钙吧. 不知道大家都是几个月开始补钙的,吃的什么牌子的钙片,是要跟鱼肝油配在一起吃吗？一天一颗还是隔天一颗？

另外金奇士的鱼肝油可以一天吃一颗吗？ 母婴店的人说金奇士的鱼肝油可以一天一颗，我很怕她是因为推销才这样说呢。