请达人推荐瑜伽碟自练谢谢。

生宝宝前，一直在怕菲克练瑜伽，虽说师傅有时候一般，但是有那个气氛，也感觉经过一段日子的练习，颈椎还有腰部要比以前灵活柔韧，我可是五音不全，舞盲类型的。所以身体很僵硬的说。现在有了宝宝，希望这半年在家里练习，有没有瑜伽高手推荐一下家里适合练习的碟子啊。多谢了。