分享下自己的肠胃保养，螺旋藻还真是有点帮助的呢

我肠胃一直不怎么好，又不敢吃太多药，怕副作用太大，毕竟还年轻不能老靠药罐子撑着，不吃吧有时难受起来真要命，55555，和同小区的一位大姐聊天闲扯扯到了这个，大姐因为胃有点溃疡，到药店买药时店员推荐说吃点螺旋藻很好，吃了四个月，说还真的有的缓解，比以前舒服多了，现在还在吃，准备过几天不吃停看看。同病相怜，同是天涯沦落人哪，他就推荐了他在吃的那个东东给我，但想着在网上买比在药店肯定便宜得多（我是网购狂人我骄傲），所以在网上找了一家店，价格都差不多，就选了一家武汉的，同城快递，便宜，呵呵。卖家还行，我说想买螺旋藻，他马上就问我是不是肠胃不好，原来这个螺旋藻还真有调理肠胃的功能，还给我讲了一些调理肠胃的东东，Z后给我建议说螺旋藻搭配着蛋白质粉一起吃效果更好。看对方讲的还挺专业，就买了跟大姐一样的螺旋藻，没买他推荐的蛋白质粉，价格嘛，呵呵，昨天碰到大姐我还得意了一下，大姐还不相信，非要看看，也许是担心我买到假货吧，因为价格上确实便宜了不少，谢谢大姐的热心肠，结果嘛，嘿嘿，大姐说下次我再买就给他也带两罐。

前些天看经视直播，江涛播的新闻说几个品牌的螺旋藻有问题，我当时黑了一跳，担心会不会我正用的牌子在里面，幸好木有。类似的新闻大家上网查查，如果买的话注意一哈子。

因为胃不好总有些食欲不振的感觉，吃什么都吃不下， 吃多了又有些腹胀，还想吐，总吃药怕伤胃，是药三分毒，每次吃药就想，如果我妈重新生我一次，我一定要保护好自己。

如果像我一样肠胃不好的朋友，可以试试。这螺旋藻还是能起到点调理的作用，近一个月来感觉效果还可以，肠胃不好的朋友们，这东西尽管能起到点作用，但是Z重要的还是日常的生活习惯，不要像我，喜欢吃辣的，越辣越过瘾，而且吃饭总是没有规律，工作太忙，工作的地方远，起来得早，老是没时间吃早餐，谁不想好好坐下来慢慢地吃碗香喷喷的热干面喝杯热乎乎的豆浆呢。现在想想，身体真是革命的本钱。还有啊，少吃辛辣的食物，少吃凉性对胃有刺激的食物，像我一样的上班族带饭菜的话要热一下，我们公司还比较人性化，有微波炉，网上有传闻说微波炉加热的食物不好，我也不知道怎么回事，百度了下，说法不一，知道的砖家朋友还请指点指点，但是加热那是必须地。胃不好能吃的东西真是少，吃东西本来是人的一大享受，但在我这里却有时成了折磨，坑爹啊。再就是规律地吃饭，这样就差不多了。