本帖Z后由 光谷心莲瑜伽 于 2012-4-17 11:46 编辑
瑜伽，
究竟有一只怎么样的神奇魅力可以令人如获重生？与其说这是一种健身方法，不如更确切地将其视为一种健康的生活哲学。
不光是名人们，越来越多的都市人开始加入了练习瑜伽的的行列，周围有些过去整天一脸疲倦，面色凝重的年轻女性，在练习了一段时间的瑜伽之后，身材变得柔软苗条，肤色红润，显得光彩照人，活力四射。这种追求灵魂与宇宙和谐统一的修行哲学，已经发展成一系列从身体到精神的完善科学耳朵修养方式，它所倡导额健康平和的生活态度，身心和谐的观点，和行之有效的锻炼方法，正顺应了身体嘈杂纷繁的都市中的人们，渴望回归宁静放松的心态
心莲瑜伽馆教授的瑜伽体系来自印度的哈塔瑜伽体系，它是所有瑜伽中Z实用的一个体系，也是Z为西方所熟知的一个体系，我们为各种程度和不同需求的会员，特别设置了循序渐进，简明实用的瑜伽练习方法，所设置的课程，能够由浅入深，并提供科学，系统，安全的瑜伽健身指导。
对于生活节奏快，心理压力大额现代都市人来说，瑜伽中宁静悠长的意蕴，给了我们一个完全舒展，与宇宙融合般的高远境界。
