真心求减肚子妙方

仰卧起坐的话适合减肚子的肥肉吧。我是生宝宝造成小肚子一直鼓鼓的，仰卧起坐没有用的

连贴身一点的T恤都不敢穿了，鼓出来一坨好难看啊

坚持不了啊，有没有好的外用的？比如塑身衣之类的？