有腰椎盘突出的可以练瑜佳吗?

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同问啊,有MM知道的话帮我一下,Z近想找好的锻炼方法,不知道对腰病有没有帮助?

另外在江汉路上有什么好地方可以上课的?价格怎么样?

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谢谢大家了,看来只有去游泳了

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