五种水果助你健康

让自己身材傲人，是每位女性的永恒追求，因此许多人为了买到各种广告做得天花乱坠的丰胸产品而纷纷大掏腰包。殊不知这些东西真正有效的少的可怜，而天然的水果却是我们应该选择的对象，既绿色环保，又没有副作用，即使不成功也没有后遗症，多么睿智的选择。青木瓜

木瓜丰胸，大家都知道，其实木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶在青木瓜中含量丰富，但熟木瓜的含量就很少，所以想吃木瓜丰胸的话一定要选择青木瓜才Z有效。木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，因此搭配肉类食用，丰胸效果Z佳。

牛油果也叫酪梨，含有非常丰富的不饱和脂肪酸，吃后能增加胸部组织弹性。而其中丰富的维生素A还能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育，双管齐下，保证可以达到预期效果就，可谓是丰胸圣品！

西柚

西柚中含有很多抗氧化元素，同时也富含维生素C，能使胸部更美丽，形状更漂亮。而且西柚热量低，而且重要的是，西柚减肥不减胸，如果你怕减肥以后，胸却没有了，那就选择西柚没错的。

橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让胸更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时吃橙子效果会比较好。

葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。睡前吃葡萄丰胸效果是很可观的哦。

以上5种水果各有千秋，平时经常食用，对于女性的身材保养很有好处。如果你还在为身材而烦恼，那就赶快行动吧！

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