求经验药方~~~

Z近喉咙疼的厉害，起先以为是病毒性感冒，吃了一个礼拜的药不见效果，依旧疼，特别是早上起床的时候总觉得喉咙里面有一块像撕裂了一样疼，难不成破皮了？工作需要，又不能少说话，每天都忍痛奋斗中啊！有没有相同经验的意粉？分享一下，到底该吃什么呢？