怎样才能增强宝宝抵抗力？

我家宝宝身体不是很好，总是容易生病，咳嗽，发烧，哎，都怪我这个当妈的，奶太少了，宝宝吃到半岁就断奶了。想给宝宝吃点牛初乳，不知道好不好，看报道又说么事有激素，会造成早熟，哎搞不清白了，有没有给宝宝吃过的妈妈，传授点经验吧，有没有效果，么牌子的好一些。再么样可以增强宝宝的抵抗力，宝宝现在才一岁多点，谢谢了啊！