孕16周B超说胎盘离宫颈口太近，有相同经历的准麻麻给点好的意见

今天孕16周，B超显示说我胎盘离宫颈口非常近，容易出血，我13周时就出血了一次，躺了15天才敢下床，结果今天B超又这结果，让我压力呀也有些担心，有么物理治疗的方法可以让胎盘往上涨吗。有过一样经历的麻麻们赐教下吧。谢了。