痛不欲生的强烈早孕反应终于有所缓解了

第一次怀孕，很兴奋，却没想到这痛苦的早孕反应还没等我兴奋完就突然造访，而且来势汹汹。我不知道别人早孕反应怎么样，我只知道我的来的好早也特别强烈。

怀孕25天我就抽血知道自己怀孕了，当时好开心，可没想到35天的时候就开始出现强烈的早孕反应。一天24小时分分秒秒都感觉恶心，很强烈的恶心感，有东西一直堵着胃和喉咙，就像平时反胃一样，看到任何食物都恶心，甚至提到都不行，连睡觉都这样，整宿的睡不着。而且勉强吃进去的东西都会吐出来，连喝的水都吐了。整个人只能带着严重的恶心感躺床上，都不知道该怎么办才好。由于没吃什么夜里还会因为胃痛而疼醒。当时也不知道自己还要这样难受多久，自己倒还好特别担心长期这么拖下去肚子里的宝宝没有营养怎么受得了。没想到这样过了10天后症状缓解了好多，虽然偶尔还是会恶心想吐但至少不是无时无刻都感到恶心，重生的感觉真好。

现在46天了，40天的时候检查营养，医生说我偏轻了10KG，让我多长点肉。可是我食欲还是不好，只能吃的下泡菜和腌菜拌饭，偶尔喝了点冰的雪碧，因为水喝了也有反应，只想喝有点冰的。我好担心肚子的宝宝会不会有影响，因为冰的、饮料、还有腌制品都是不好的，可是没有他们我饭都吃不下。我该怎么办？