如果你家宝贝不停的歇斯底里地哭闹不止，而且妈妈找不出是什么原因（排除疾病引起的原因和饿了、困了、尿布湿了等），心里往往感到恐慌。在此，给各位妈妈提供5种安抚苦恼宝贝的有效方法（效果因人而异）：
1、襁褓法：把宝贝用小毯子包裹起来，这其实是非常古老传统的方法，把宝宝用小毯子包裹起来就有些类似子宫的环境，可以帮助宝宝更好的适应环境，并帮助他们发出安静反射。
温馨小提示！襁褓法并不是要一天到晚都包裹着，而是在宝宝苦恼不止时，平时可以不用包裹着宝宝。
2、侧卧法：当包好宝宝后，让他（她）侧躺，这样会Z大限度帮助他（她）安静下来。
温馨小提示！如果经过以上两个步骤已经奏效，妈妈就没有必要进行下面的步骤了。
3、嘘声：如果经过以上两个步骤宝宝还是哭，可以凑近他（她）的耳边用嘴发出“嘘”的声音，嘘声能奇妙地使宝宝产生安全感，就像回到子宫里一样
温馨提示！ 妈妈这么做时，一定要大声一点儿，且凑近宝宝的耳朵。
4、摇晃：在发出“嘘"声的同时，妈妈可以用手拖住宝宝的头和脖子，做快速短促地晃动，就像身体在发抖一样，这样有力地摇晃，可以在几分钟内使宝宝的哭声渐渐变小。
温馨提示！在晃动宝宝时，幅度不要太大，以免造成颅内不必要的损伤。
5、吸吮：当以上几个步骤使宝贝安静下来后，妈妈可以把乳房或安抚奶嘴给宝宝，让宝宝吸吮。
OK~~~以上方法希望能够帮助到妈妈们，并祝各位妈妈、宝宝身体健康！！！
