前段時間在西园吃东东，无意间聊微信，发现了新地健身工作室，好奇上去看了哈，不像一般的健身房，老板说就是想让客户有种家的温馨，采光蛮好，很通风。聊了天后晓得老板以前是在中体做私人教练的，搞健身已经快10年了，小孩两岁多了，身材真是不是一般的好。
后来给我免费做了的体侧，试上了节私教课，一节课下来，感觉还真不错，第二天练得部位肌肉酸涨的还是很明显的。
上个礼拜又晃倒那里，仔细的问了哈。老板说她这里是会员制的，主要是以私教为主，针对减脂，和增肌，还有产后的恢复减重，再个就是颈椎腰椎的劳损康复，蛮有效果。我想一对一的专门指导训练应该比我之前在健身房要好些的，更加有针对性了。
忍不住买了50节课，上课都是预约的，主要是根据会员自己的时间。这样我就不用像以前一样拿着健身房时间表看什么时候有时间上哪节操课或瑜伽课了，(*^__^*) 嘻嘻……
千万不要误会了，我在这里不是为了打广告，我又冒得什么好处，就是想，现在健身房满天飞，但是锻炼吗就是要有针对性有效果，找到好的健身房工作室和大家分享哈。
地址我就不写了，如果哪位粉粉觉得有兴趣，就私聊。吼吼……
