freya0928发表于 2012-9-17 09:08 很可爱的,性格很好的楼主,我很喜欢你
嘿嘿 谢谢支持哟~~!!
freya0928发表于 2012-9-17 09:08 很可爱的,性格很好的楼主,我很喜欢你
嘿嘿 谢谢支持哟~~!!
肉肉c发表于 2012-9-17 09:10 好励志啊!!
嘿嘿~~!!!! 我看了也觉得励志,
jie870813发表于 2012-9-17 09:13 太长了太长了,到底是怎么减的 ?我就是腿粗啊,腿粗。我又矮现状。158高,100斤
这个,你可以看看我2楼3楼~~!! 现在我刚刚100斤 哈
肉肉c发表于 2012-9-17 09:13 你怎么维持体重啊 我刚减完肥 觉得维持体重好难!!!
慢慢加,我现在也是刚刚瘦下来,准备慢慢开始吃菜什么的 之前也吃过,但是还好 只要晚上控制的好 么有什么问题
yoyo金发表于 2012-9-17 09:14 辣妈啊 你真心厉害,减肥就是靠毅力 你变化真的好大,话说晚上不吃人受得了吗?你现在瘦下来了晚上还是不吃 ...
嗯 晚上我是肯定不吃的,中午可以适当吃一些菜 吃饱了晚上就不饿了~~
格子巫巫发表于 2012-9-17 09:18 呃,今天怎么突然这么多减肥的贴啊而我还在每天瞎吃海喝的,真是罪孽啊啊啊啊啊啊啊
是的,我怎么也发现了,不过我绝对是靠个人减肥的
没有什么减肥机构 也没有什么其他的 自己的毅力,吃了喝了还能瘦,我是不信有这样好的事
lindalily发表于 2012-9-17 09:20 很好奇你的腿怎么瘦的呢?我也要减肥啦!
我其实胖的时候腿就不粗,确实下身比较难减的
但是我瘦的时候腿就更细了, 这点我可能没有什么经验,但是跑步跳舞全身都会瘦的
雪若薇笙发表于 2012-9-17 09:22 楼主好有毅力啊,好厉害,不吃我是忍不住,还越来越懒不想动……不过我也不是很在意胖啊瘦啊什么的,差不 ...
嘻嘻~~!!! 就是大家都说我胖也蛮可爱的,所以到现在才瘦下来
欧蕾西娅发表于 2012-9-17 09:25 超想看LZ减肥成功后手臂的效果啊,有没有蝴蝶臂?
有的,我就是一直没信息露手臂呢~~!!! 但是手臂还是 瘦了不少的
Vivi@诺发表于 2012-9-17 09:28 你减肥的时候拔罐没?
没有 就是运动加节食
ORANGE707501发表于 2012-9-17 09:29 楼主的衣服好好看,能把经常买的店铺短个我吗?
好的,已经短你啦
寵妞妞发表于 2012-9-17 09:32 回复 雯雯119 的帖子楼主‘以前总在斯斯家买衣服啵???
哈哈 一看就知道吧,我身上的衣服大部分都是 的 哈哈~~~!!
嘴角弯弯发表于 2012-9-17 09:31 真震撼到了,感觉楼主节食得好狠,楼主这种节食方式能保持一辈子吗?
当然不行,但是我会一直控制,起码晚上我会好好控制,中午可以适当吃的
笑笑的爹妈发表于 2012-9-17 09:32 励志呀励志!!!
嘿嘿 你已经很瘦啦
gucci猫猫927发表于 2012-9-17 09:33 那请问大姨妈来的期间需要运动和节食么?
我暂时来说 MC期间还是坚持少吃和运动的,但是量不大
因为我想保持下~~ 以后可能会适当的吃些
__vivian发表于 2012-9-17 09:37 LZ是美女阿 胖的时候兜是瓜子脸额。其实我158 96斤。在男人眼睛可能不算胖。但不是有句 好女不过90么。 ...
哎 美女啊 好女不过百而已~~哈哈 对自己要求太严啦~~!
天际发表于 2012-9-17 09:40 哎,一直都有控制饮食来着,中午吃饱了,可每到下午四点就饿得不行啊。晚餐不吃都不成。加上胃病什么的,觉 ...
有胃病的要慎重,但是胃疼还是 要吃, 不要说完全不吃啊,是少吃 不饿就行了 不吃饱
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