睡觉的时候你喜欢开着灯吗？

我一直还蛮光敏感的 晚上睡觉绝对不能有光线 昨天上班 发现同事脸好黑哟 就像被晒了一样 问她 果然开着灯睡觉 而且睡前擦了保温的精华油 虽然这些油脂都不感光 但是可能是纯植物油跟精油的原因 还是要避光的

所以大家晚上睡觉还是关着灯睡吧 特别是擦了光敏感的护肤品

像一些桔类的精油 熊果苷==