本帖Z后由 印象 于 2012-9-25 09:18 编辑
前段时间看到炒秋葵的帖子也来跟大家分享一下秋葵的做法吧
小炒秋葵
step1:秋葵切丁,焯水,因为秋葵中有粘液,用水炒掉口感会好些
step3:加入焯过水的秋葵,翻炒调味,因为橄榄菜是咸的,注意少许盐即可
出锅咯~~
本帖Z后由 印象 于 2012-9-25 09:18 编辑
前段时间看到炒秋葵的帖子也来跟大家分享一下秋葵的做法吧
小炒秋葵
step1:秋葵切丁,焯水,因为秋葵中有粘液,用水炒掉口感会好些
step3:加入焯过水的秋葵,翻炒调味,因为橄榄菜是咸的,注意少许盐即可
出锅咯~~
呵呵,不辣的,是一种蔬菜啊,有绿秋葵和红秋葵的~~
恩,是滴是滴,这次我把顺序搞错了,应该是先整个焯水的
新鲜玉米,用刀切的~~手工剥的话太累了
家里没有男人,哈哈哈,吃着减肥哦~~~
秋葵为低能量食物,是很好的减肥食品之一。
想多了吧~那你喝豆浆就成女的啦~~别在这一惊一乍滴
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