喊了几天的明天减肥 明天开始 决定就从16号开始吧 正好下面又是个半个月
方法是我们医院的一个护士告诉我的 护士是从原来在几医院实习的时候一个医生那里学的
据说那个医生原来有110几还是120几吧 减了15天 瘦了20斤
后来他又把方法告诉了他同学 结果他同学坚持了7天 然后盆骨都看的到了 据说之前是么昂都看不到的
我想应该还是有效果的 决定坚持个15天看哈子 瘦下来再来汇报阿！！
方法蛮简单 就是每天一瓶营养快线 一瓶可乐 随么丝都不吃！！！！可以多喝水 帮助排毒和饱肚子
又据说阿 我问为什么可以喝可乐列？ 可乐不是发胖的嘛 他说法是可乐里有糖份 能补充人体的葡萄糖 还有氨基酸还是什么吧 反正能补充你的能量 营养快线可能好理解点 就是补充营养的 不至于你什么都摄取不了 减出病来
然后就是饿的时候喝点营养快线 再喝点可乐 就饱了 就可以继续坚持了 再饿再喝点
虽然减肥都是蛮伤身体的 但是马上夏天要来了 再不减实在冒的办法见人了！！相比其他的减肥方法 这个比较简单 又比较方便 又有一定的科学依据 还有点吧实验先例的基础 我还是拼了
大家要鼓励我支持下去阿 要是来说算了 或者让我不减的 就么说了 我自己都对自己能不吃零食 冒的信心- -！！！！
以后每天来这个帖子写哈子感受 顺便督促自己坚持下去！！！加油加油加油！！！
第一天：早上没吃 中午没吃 到下班的时候营养快线还剩了一半 可乐还剩2/3 下班的时候已经是头晕眼花饿的不行了 晚上尘缘同志知道我要减肥买了一堆零食回来诱导我不要我减 结果吃了2块牛肉干
第2天：改变战略 完全不吃也扛不住 看宝贝衣橱说红薯和西红柿也减肥 于是从第2天开始 中午吃了一个烤红薯 我想他是粗粮 粗纤维 又有减肥功效 应该还好 顺便把前一天的营养快线喝完 可乐还剩1/3（这个可乐好禁喝阿！！！） 晚餐吃的是煮的鱼 没有吃饭
第3天：中午还是吃的红薯 喝营养快线 可乐终于在这一天快喝完了- -！（就是还有一点点 哈哈哈）中午的时候正好海韵来我们公司谈单子 结果看到我 来了句 你还真的要减肥阿！！！可怜的我 他去吃张飞牛肉 我在那里啃红薯- -！晚餐没有吃 因为昨天尘缘同志吃年饭 冒管我！！
第4天：也就是今天2.19号 营养快线 可乐今天都冒喝 因为几天冒吃正经东西了 中午叫了个包菜吃 冒吃饭 就把包菜叶子啃了蛮多 我啃 我啃 我啃 怕营养过了 就冒喝可乐和营养快线 晚饭还不晓得 还冒到点下班 体重冒的明显改变 继续坚持！！！ 我想体重下降肯定是有个过程的 肯定是要先顽固哈子的 再下降 再顽固哈子 再下降的 所以我要继续坚持
本帖Z后由 babi 于 2010-7-23 09:35 编辑 ]
