缺铁缺锌的宝宝应该怎么补

刚拿到宝的微量元素检查结果，别的都正常，就是有点缺铁缺锌，医生开了葡萄糖钙酸锌口服液，但是拿到这个药后一看说明书，上面写的副作用太大了，什么会出现恶心，干呕，便秘等等症状，不敢给宝吃了，想请教一下有经验的妈妈，像我宝这种情况应该怎么补