生活中有很多电磁辐射的说法，比如：“微波炉不能多用”、“怀孕期间不能用电脑”，如果你是准妈妈，就需要对这个问题更加在意了。仅仅为胎儿生长发育提供足够的营养是不够的，还应该远离可能对胎儿造成的种种不良因素，比如：电磁辐射。 电磁辐射可能致畸
电磁辐射对人体的影响程度差别很大，通常对妇女和儿童Z为敏感。特别是孕妇和胎儿更容易受到影响。电磁辐射对胚胎而言，会阻止其早期细胞分裂，甚至造成细胞死亡，同时还会阻止胎盘的正常发育。
科学表明，结合胎儿的发育过程，妊娠期头3个月的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。具体地说，1—3个月为胚胎期，受到强电磁辐射有可能导致流产，也可能造成胎儿肢体缺损或畸形;4—5个月为胎儿成形期，电磁辐射可能损伤中枢神经系统，导致婴儿智力低下;6—10个月为胎儿成长期，其主要后果则是免疫功能低下，出生后体质弱，抵抗力差，准妈妈不必要像惊弓之鸟般太过敏感，在条件允许的范围内，做到Z好的保护就可以了。
因此，准妈妈在孕期应该尽可能做到合理地使用电器设备，保持安全距离，减少辐射危害;同时，可以选择电磁辐射防护服。在购买防护服的时候，一定要选择质量好、国家知名品牌商生产的防辐射服，不要为了省钱而购买非正规厂家生产出的劣质防护服，那样不但不能起到防护的作用，可能还会伤害到自己。在饮食方面，注意多食用富含维生素a、维生素c和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。
