怀孕24周 牙龈出血 鼻炎 怎么搞啊

我现在怀孕大约24周 从十几周的时候一直牙龈出血 肿痛 （以前的牙齿一直很好，出血红肿是不是怀孕引起的啊 ）

现在不小心鼻炎发了 天天鼻子不通气哦 （超级难受）

搞的心情 烦躁死了

大家有好的办法吗？

求助啊 求助啊