求助 马上要拍婚纱照了 可是想做最美的新娘~

RT，要拍婚纱照了 可是很担心自己的身材，想问下有什么办法可以快速减肥的，不是很想运动，因为运动要长期的，我只是想短期减 ，免得到时候拍完不运动就反弹了，我准备喝碧生源减肥茶，可是不知道效果怎么样，问下各位姐妹们，有用么，我就希望一个月减10斤左右，这么冷的天节食很痛哭的，求助啊 求助看到大家的片片拍出来都好美的 我也希望有这个效果，姐妹们支招啊 谢谢了，